240805-240811 ”Koppla av”

Har varit ledig i en vecka och har insett att jag inte är något vidare på att koppla av. 😉 Svårt att sluta göra något hela tiden. Lite som att ha mycket att göra på jobbet.

Har tänkt att jag ska träna på att inte göra någonting alls. Lite tveksamt om det kommer fungera men det borde förhoppningsvis leda till att jag gör saker som jag inte annars har hunnit med. 🤓

Det är först när man har tid över som man har tid att tänka på vad som är viktigt för en och vad man skulle vilja lägga sin tid på. Det gäller att använda sin tid rätt så att man hinner med att göra det som man tycker är viktigt. En dag kan det annars vara försent. 🍀

210802 – 210808 Inför semestern

Kan konstatera att det i år gick riktigt bra att få till det som behövde göras innan semestern. Brukar alltid var för lite tid och för mycket att göra. 🙂

Jag ska inte överdriva men allt behöver inte göras här och nu. Kan vänta till efter semestern. Avkoppling handlar oftast om att man ska kunna skilja på vad som behöver göras nu och vad som kan göras sen.

I mitt jobb som utredare kan det som behöver göras för stunden ändras under dagen till att bli något som behöver göra sen….. Knepigt men så är det faktiskt. Ärenden är föränderliga utifrån barns utsatthet.

En arbetsdag böjar planerad, kan förete sig vara kaosartad under dagen och sedan är det dags att plocka ihop och avsluta. Avsluta betyder mer än att bara plocka ihop ärendena. Man behöver även tömma huvudet på tankar om krisande barn och familjer.

Att vara ledig är för mig att njuta av dagen, läsa böcker, umgås med de jag tycker om, promenera utmed vattnet och helt enkelt bara vara. Känns bra. 🙂